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Gesund ernährt durch Herbst und Winter – mit Hella Pflüger
Mo 10. September 2018, 19:00 - 21:00
EUR3 – EUR5
Der Naturheilverein Lörrach 1906 und Umgebung e.V. freut sich, Sie zu der nächsten Veranstaltung einzuladen.
Am
Montag, 10. September 2018 um 19.00 Uhr spricht Dipl. Ing. Hella Pflüger, zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin aus Steinen, zu dem Thema
Gesund ernährt durch Herbst und Winter
Was trägt Ernährung zu guter körperlicher und geistiger Verfassung bei?
Wenn die Tage kürzer und dunkler werden, wie gestalte ich dann die Ernährung um körperlich und mental fit zu bleiben, ohne den Körper mit zu viel Zucker zu überfordern?
In dem etwa 60-minütigen Vortrag mit anschließender Diskussion geht es um den Zusammenhang zwischen Ernährung und körperlicher und geistiger Fitness, insbesondere in den kälteren und dunkleren Tagen – auch wenn dies im jetzigen Spätsommer noch kaum vorstellbar ist.
Hella Pflüger arbeitete 27 Jahre als IT-Expertin in den Bereichen Datenbanken, Programmierung und Webdesign/-entwicklung. Durch eigene Symptomerfahrungen beschäftigt sie sich schon seit mehr als 20 Jahren mit Ernährung und Entspannungsthemen. Sie absolvierte Ausbildungen zur Entspannungspädagogin, zur Psychologischen Beraterin und zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin.
Seit 2015 praktiziert sie erfolgreich den ganzheitlichen Beratungsansatz mit dem 3-Säulenmodell in eigener Praxis und bringt seit 2017 ihre Erfahrungen und Kompetenz als Dozentin an den Paracelsus Schulen ein.
Der Vortrag findet wie immer statt im FREIraum, Chesterplatz 9, 2. OG, in der Lörracher Innenstadt.
Der Kostenbeitrag beträgt für Mitglieder 3 €, für Gäste 5 €.