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Frühlingserwachen – für Körper, Geist und Seele
Sa 23. März, 10:00 - 16:00
Martina Eckle und Andrea Wikmann laden Sie herzlichst zu einem Workshop im Quartierstreff Weil am Rhein ein.
Zur Begrüssung gibt es einen frischen Vitaltrank, bevor wir mit einem Gesundheitsvortrag mit Martina Eckle starten. Da Gesundheit immer auch mit Bewegung verbunden ist, zeigen wir mit einfachen Übungen, sich aktiv und fit zu halten.
Bei einem Spaziergang tanken wir frische Luft und entdecken dabei die Vielfalt der Natur mit ihren vielen Wildkräutern.
Anschliessend werden wir zusammen mit saisonalen und regionalen Zutaten ein leckeres veganes Buffet zubereiten. In geselliger Runde geniessen wir die feinen Köstlichkeiten und lassen den Workshop mit vielen Informationen und gegenseitigem Erfahrungsaustausch zu einer bewussteren Lebensweise ausklingen.
Unkostenbeitrag: 25,00 €
Für den Rundgang je nach Wetterlage bitte feste Schuhe mitbringen.
max. 10 Teilnehmer